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我们与认知症的战争,没有获胜可能也不知何时结束 | 书单

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我们与认知症的战争,没有获胜可能也不知何时结束 | 书单

轻描淡写的“高尚”二字,难以抵消作为阿尔茨海默病照护者年复一年的乏味操劳,也根本无法与与日复一日无休无止的繁苦脏累相提并论。

图片来源:视觉中国

界面新闻记者 | 潘文捷

界面新闻编辑 | 黄月

76岁的中国台湾地区导演侯孝贤患上认知症(也可称为痴呆症或失智症)即将隐退影坛的新闻,日前让许多影迷深感震惊与惋惜。

认知症在我们生活中并不罕见。在文化界,类似的令人唏嘘的消息来自著有《地铁》三部曲、《医院》三部曲等作品的科幻作家韩松。韩松2022年就在微博透露说,自己的记忆正在消失,他被诊断为“认知异常”和“日常生活异常”,以及脑血管病和记忆衰退。近期在接受媒体采访时,他列举了一系列症状:“记不住事,列举困难,认不出和记不得人,不能长时间讲话,需要开着字典来写文章,丢失东西,没有力气和精神取快递拆快递,迷路,在路上失禁,回家走到别人的家,公共场合走进女厕所。”

关于认知症,我们了解多少?“痴呆”、“变傻”、“老糊涂”都只是对认知症或认知障碍的通俗说法,认知症由多种原因引发,最为大家所熟知的阿尔兹海默症只是其中一种。有的认知症首先失去的是短期记忆,接着是长期记忆,最后消失的是性格和幽默感;也有部分认知症一开始并不侵害记忆力,而会导致人格变化,并产生幻觉。我们每个人都有可能成为认知症患者,也有可能需要照顾患病的家人,在老龄化持续加重的未来,了解认知症或将成为我们的一门必修课。

《我正在消失,但爱还在继续》

[韩]张起众 著 刘雅恩 译
广西师范大学出版社2023-4

“得这种病,会往墙上抹屎。”“得这种病,整天疑神疑鬼的,动不动就发脾气。”“得这种病后,成天不睡觉,一有机会就往外跑,让全家不得安宁。”人们对认知症的常见印象,就是患者会用失常、怪异的行为举止折磨父母、配偶和朋友。亚洲大学医学院客座教授张起众在《我正在消失,但爱还在继续》一书中分析了认知症患者妄想、失眠、焦虑、幻觉、囤积等怪异行为的原因。

比如有老人在失智之后总是怀疑东西被偷了——确实,认知症会引发记忆力衰退,可是为什么患者不觉得是自己丢了东西,一定认为是被偷了呢?张起众谈到,这是一种“否认”,是受到威胁时人自动启动的心理防御机制。认知症患者感到的焦虑和痛苦“不亚于临终之人”。他们需要找到一套说辞,去接受恐惧和焦虑,他们害怕被偷的不是物品,而是其中承载的自己熟悉的世界。因此老人并不是害怕被偷,而是害怕自己熟悉的世界一点一点渐行渐远。

“我正在消失”意味着自己的记忆在消失、认知能力在消失,在这些能力逐渐消失的过程中,患者会变得焦躁不安,他们的行为也会变得匪夷所思。作者通过解释疾病背后的心理活动,告诉读者对失智人群保持尊重和理解——“绝对不能对痴呆症患者做的事情,第一条就是急躁。”

《我们与认知症的距离》

[日]佐藤真一 著 赵心怡 译
中信出版集团 2023

在日本大阪,临床生死学、老年行为学研究领域教授佐藤真一也觉察到了类似的情况。我们该如何理解认知症患者的一些行动,又该如何应对呢?在被认知症患者指责“你偷了我的钱包”时,我们遭到污蔑一定会感到非常生气。但是认知障碍症患者处于妄想状态时,往往情绪十分高涨,如果遭到反驳可能会更加兴奋,状态也将进一步恶化。为了避免这种情况,佐藤真一说,我们应该用心倾听对方的诉求,理解他们的感受。即使被叫作小偷也不要立刻反驳,而是要对患者说“我们一起找找吧”,并带着他们一起去找钱包,这样患者就能渐渐平静下来了。

也有一些认知障碍症患者会说荒诞不经的话。诸如“我是天皇家的后裔”、“车站前的大楼是我出钱建的”或“市长叫我过去一趟,我不去不行”等等。哪怕是听到了这样的话,我们也用不着去反驳,其实,“那些话语的背后隐藏着患者拼尽一切保护自己的心态。”

佐藤真一分析称,人在必须接受他人照料才能生活时,自尊心都会受到伤害。人们要是不抱有“我活得有价值”这样的信念的话,很难有活下去的意志。所以,患者会下意识地想要将受伤的自尊心恢复原样,说出“自己是很了不起的人物”等抬高自尊心的话。另一种可能存在的情况是,他们无法实现的梦想、想要忘却也怎么也忘不了的痛苦记忆,最终变为了他们的妄想。

《阿尔茨海默病先生的妻子》

蓝江 著
新星出版社 2023-11

丈夫患有阿尔茨海默病,这是一种特定形式的失智症,是一种会不断发展和不可逆转的脑神经系统疾病。阿尔茨海默病在医学上被称为“隐伏发作”疾病,当患者被确诊时,病情已经发展到了一定程度。它没有起点,结束也无法预测。作者蓝江说,阿尔茨海默病是一个残酷的诊断,它无疑是张“死刑判决书”,还是最糟糕的那种,“因为它预告了一个痛苦且漫长的死亡过程,通常持续数年,甚至十几年。”

这一诊断堪称“诅咒”,因为除了病人自己,病人的家人和亲密朋友也将沦为“受害者”。他们将被迫目睹病情日趋恶化,被迫目睹亲人在痛苦中挣扎却无能为力。为了补偿病人失去的能力,他们不得不承担起越来越沉重的照护责任。轻描淡写的“高尚”二字,难以抵消作为阿尔茨海默病照护者年复一年的乏味操劳,也根本无法与与日复一日无休无止的繁苦脏累相提并论。在九年的时间里,蓝江一直在和丈夫告别,“比世界上大多数旷日持久的战争还要长。这场仅属于我的战争更加特殊,既没有获胜的可能,也不知道战争何时结束。”

她想要结束丈夫的痛苦,“大自然或上帝,没有赋予我们出生的选择权,但是,是人类放弃了自己去选择如何抵达命运的终点——死亡——的权利。我希望有一个开明的世界,人们可以选择以可行的方式有尊严地离开这个世界,不需要无奈地被迫经历长期的,生不如死又毫无希望的挣扎。”

《困在记忆里的母亲:一个阿尔茨海默病家庭的自救之旅》

[美]斯蒂芬·贾格尔 著 于萍 译
广西师范大学出版社 2023-5-31

母亲确诊了阿尔茨海默病,斯蒂芬·贾格尔想要带她去自驾游,因为本来自己就对母亲了解不多,她需要在母亲真正离开之前更多地了解她。在11天的旅途中,两个人一起穿越了3个大型国家公园。在这一过程中,贾格尔看到母亲的症状——她会重复问“我们在哪儿?”“我们要去哪儿?”;吃完晚饭一个小时后,母亲会习惯性地看表,问“什么时候吃饭?是时候吃晚饭了吧?”过了一会儿又会再度询问。一个问题,她会问170多遍。贾格尔写道:“母亲失去的是记忆,而我失去的是耐心。”

贾格尔想要了解家族故事中的真相。一路走来,她发现母亲隐瞒的许多事情都与母亲的女性身份有关:母亲一生的秘密之一,就是她十几岁时怀孕,之后将孩子交给别人收养;作为一个临产的女孩,母亲曾经被放在出租车后座上,让她不知道到达医院后会发生什么,羞耻也成为了让母亲沉默、听话的工具。“人们在我母亲18岁时就鼓励她抛弃自己的某一部分,忘记它,并继续生活。当她被诊断出患有阿尔茨海默病时,距离她的60岁生日还有一个月。”贾格尔认识到,虽然阿尔茨海默病正在一点一点地夺走母亲,但也让她有机会以新的方式了解自己的母亲和上一代女性的遭遇。

《上野千鹤子的午后时光》

[日]上野千鹤子 著 熊韵 译
中国友谊出版公司 2023

陪伴认知障碍的亲人已使人如此不堪重负,如果有一天我们自己也得了认知症,要怎么办呢?上野千鹤子并不赞成日本既有的“成年监护”制度,因为指定的监护人可能和被监护人之间存在利害关系。“无论指定谁,只有一个监护人都不保险。当利害冲突出现,人很容易就会变,”上野认为。

她给出的建议是:请各个领域的专家组成团队,针对委托人实施生活管理,而不是护理管理。这个团队里需要有专门从事护理支援工作的人员,还要有医生、理疗师、律师、税务师、咨询师以及被监护人的朋友等等。不仅如此,进行决策时,无论有没有痴呆,委托人本人也必须在场。团队需要信息共享和相互监督,让专家们彼此监视。上野心怀盼望地说:“在我真的得痴呆以前,这样的体系能建成就好了。”

未经正式授权严禁转载本文,侵权必究。

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轻描淡写的“高尚”二字,难以抵消作为阿尔茨海默病照护者年复一年的乏味操劳,也根本无法与与日复一日无休无止的繁苦脏累相提并论。

图片来源:视觉中国

界面新闻记者 | 潘文捷

界面新闻编辑 | 黄月

76岁的中国台湾地区导演侯孝贤患上认知症(也可称为痴呆症或失智症)即将隐退影坛的新闻,日前让许多影迷深感震惊与惋惜。

认知症在我们生活中并不罕见。在文化界,类似的令人唏嘘的消息来自著有《地铁》三部曲、《医院》三部曲等作品的科幻作家韩松。韩松2022年就在微博透露说,自己的记忆正在消失,他被诊断为“认知异常”和“日常生活异常”,以及脑血管病和记忆衰退。近期在接受媒体采访时,他列举了一系列症状:“记不住事,列举困难,认不出和记不得人,不能长时间讲话,需要开着字典来写文章,丢失东西,没有力气和精神取快递拆快递,迷路,在路上失禁,回家走到别人的家,公共场合走进女厕所。”

关于认知症,我们了解多少?“痴呆”、“变傻”、“老糊涂”都只是对认知症或认知障碍的通俗说法,认知症由多种原因引发,最为大家所熟知的阿尔兹海默症只是其中一种。有的认知症首先失去的是短期记忆,接着是长期记忆,最后消失的是性格和幽默感;也有部分认知症一开始并不侵害记忆力,而会导致人格变化,并产生幻觉。我们每个人都有可能成为认知症患者,也有可能需要照顾患病的家人,在老龄化持续加重的未来,了解认知症或将成为我们的一门必修课。

《我正在消失,但爱还在继续》

[韩]张起众 著 刘雅恩 译
广西师范大学出版社2023-4

“得这种病,会往墙上抹屎。”“得这种病,整天疑神疑鬼的,动不动就发脾气。”“得这种病后,成天不睡觉,一有机会就往外跑,让全家不得安宁。”人们对认知症的常见印象,就是患者会用失常、怪异的行为举止折磨父母、配偶和朋友。亚洲大学医学院客座教授张起众在《我正在消失,但爱还在继续》一书中分析了认知症患者妄想、失眠、焦虑、幻觉、囤积等怪异行为的原因。

比如有老人在失智之后总是怀疑东西被偷了——确实,认知症会引发记忆力衰退,可是为什么患者不觉得是自己丢了东西,一定认为是被偷了呢?张起众谈到,这是一种“否认”,是受到威胁时人自动启动的心理防御机制。认知症患者感到的焦虑和痛苦“不亚于临终之人”。他们需要找到一套说辞,去接受恐惧和焦虑,他们害怕被偷的不是物品,而是其中承载的自己熟悉的世界。因此老人并不是害怕被偷,而是害怕自己熟悉的世界一点一点渐行渐远。

“我正在消失”意味着自己的记忆在消失、认知能力在消失,在这些能力逐渐消失的过程中,患者会变得焦躁不安,他们的行为也会变得匪夷所思。作者通过解释疾病背后的心理活动,告诉读者对失智人群保持尊重和理解——“绝对不能对痴呆症患者做的事情,第一条就是急躁。”

《我们与认知症的距离》

[日]佐藤真一 著 赵心怡 译
中信出版集团 2023

在日本大阪,临床生死学、老年行为学研究领域教授佐藤真一也觉察到了类似的情况。我们该如何理解认知症患者的一些行动,又该如何应对呢?在被认知症患者指责“你偷了我的钱包”时,我们遭到污蔑一定会感到非常生气。但是认知障碍症患者处于妄想状态时,往往情绪十分高涨,如果遭到反驳可能会更加兴奋,状态也将进一步恶化。为了避免这种情况,佐藤真一说,我们应该用心倾听对方的诉求,理解他们的感受。即使被叫作小偷也不要立刻反驳,而是要对患者说“我们一起找找吧”,并带着他们一起去找钱包,这样患者就能渐渐平静下来了。

也有一些认知障碍症患者会说荒诞不经的话。诸如“我是天皇家的后裔”、“车站前的大楼是我出钱建的”或“市长叫我过去一趟,我不去不行”等等。哪怕是听到了这样的话,我们也用不着去反驳,其实,“那些话语的背后隐藏着患者拼尽一切保护自己的心态。”

佐藤真一分析称,人在必须接受他人照料才能生活时,自尊心都会受到伤害。人们要是不抱有“我活得有价值”这样的信念的话,很难有活下去的意志。所以,患者会下意识地想要将受伤的自尊心恢复原样,说出“自己是很了不起的人物”等抬高自尊心的话。另一种可能存在的情况是,他们无法实现的梦想、想要忘却也怎么也忘不了的痛苦记忆,最终变为了他们的妄想。

《阿尔茨海默病先生的妻子》

蓝江 著
新星出版社 2023-11

丈夫患有阿尔茨海默病,这是一种特定形式的失智症,是一种会不断发展和不可逆转的脑神经系统疾病。阿尔茨海默病在医学上被称为“隐伏发作”疾病,当患者被确诊时,病情已经发展到了一定程度。它没有起点,结束也无法预测。作者蓝江说,阿尔茨海默病是一个残酷的诊断,它无疑是张“死刑判决书”,还是最糟糕的那种,“因为它预告了一个痛苦且漫长的死亡过程,通常持续数年,甚至十几年。”

这一诊断堪称“诅咒”,因为除了病人自己,病人的家人和亲密朋友也将沦为“受害者”。他们将被迫目睹病情日趋恶化,被迫目睹亲人在痛苦中挣扎却无能为力。为了补偿病人失去的能力,他们不得不承担起越来越沉重的照护责任。轻描淡写的“高尚”二字,难以抵消作为阿尔茨海默病照护者年复一年的乏味操劳,也根本无法与与日复一日无休无止的繁苦脏累相提并论。在九年的时间里,蓝江一直在和丈夫告别,“比世界上大多数旷日持久的战争还要长。这场仅属于我的战争更加特殊,既没有获胜的可能,也不知道战争何时结束。”

她想要结束丈夫的痛苦,“大自然或上帝,没有赋予我们出生的选择权,但是,是人类放弃了自己去选择如何抵达命运的终点——死亡——的权利。我希望有一个开明的世界,人们可以选择以可行的方式有尊严地离开这个世界,不需要无奈地被迫经历长期的,生不如死又毫无希望的挣扎。”

《困在记忆里的母亲:一个阿尔茨海默病家庭的自救之旅》

[美]斯蒂芬·贾格尔 著 于萍 译
广西师范大学出版社 2023-5-31

母亲确诊了阿尔茨海默病,斯蒂芬·贾格尔想要带她去自驾游,因为本来自己就对母亲了解不多,她需要在母亲真正离开之前更多地了解她。在11天的旅途中,两个人一起穿越了3个大型国家公园。在这一过程中,贾格尔看到母亲的症状——她会重复问“我们在哪儿?”“我们要去哪儿?”;吃完晚饭一个小时后,母亲会习惯性地看表,问“什么时候吃饭?是时候吃晚饭了吧?”过了一会儿又会再度询问。一个问题,她会问170多遍。贾格尔写道:“母亲失去的是记忆,而我失去的是耐心。”

贾格尔想要了解家族故事中的真相。一路走来,她发现母亲隐瞒的许多事情都与母亲的女性身份有关:母亲一生的秘密之一,就是她十几岁时怀孕,之后将孩子交给别人收养;作为一个临产的女孩,母亲曾经被放在出租车后座上,让她不知道到达医院后会发生什么,羞耻也成为了让母亲沉默、听话的工具。“人们在我母亲18岁时就鼓励她抛弃自己的某一部分,忘记它,并继续生活。当她被诊断出患有阿尔茨海默病时,距离她的60岁生日还有一个月。”贾格尔认识到,虽然阿尔茨海默病正在一点一点地夺走母亲,但也让她有机会以新的方式了解自己的母亲和上一代女性的遭遇。

《上野千鹤子的午后时光》

[日]上野千鹤子 著 熊韵 译
中国友谊出版公司 2023

陪伴认知障碍的亲人已使人如此不堪重负,如果有一天我们自己也得了认知症,要怎么办呢?上野千鹤子并不赞成日本既有的“成年监护”制度,因为指定的监护人可能和被监护人之间存在利害关系。“无论指定谁,只有一个监护人都不保险。当利害冲突出现,人很容易就会变,”上野认为。

她给出的建议是:请各个领域的专家组成团队,针对委托人实施生活管理,而不是护理管理。这个团队里需要有专门从事护理支援工作的人员,还要有医生、理疗师、律师、税务师、咨询师以及被监护人的朋友等等。不仅如此,进行决策时,无论有没有痴呆,委托人本人也必须在场。团队需要信息共享和相互监督,让专家们彼此监视。上野心怀盼望地说:“在我真的得痴呆以前,这样的体系能建成就好了。”

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