编者按：

今天，我们和你分享一个女孩的搏击故事，关于她如何在打拳这件事上找到热爱与坚持，并重塑自我。

希望这份出拳的勇气与力量，也能激励到你。

我是拳馆里的“白瘦幼”

我是在19年的暑假正式接触搏击的。当时我刚结束高考，有大把时间体验新鲜事物。恰好张伟丽在那年八月赢得了UFC金腰带。看完比赛热血沸腾的我大腿一拍，我为啥不就学这个？

于是，在四线城市资源有限的情况下，我选择了和综合格斗原理相似的搏击。

第一次走进拳馆的时候，我差点惊掉下巴。拳馆里清一色年轻男人，壮硕，肌肉发达。仿佛他们是身体练好了才来学搏击，而我是来学搏击锻炼身体。

和他们相比，19岁、47千克、刚走出高考考场的我是不折不扣的“白瘦幼”。

图 / 《百万美元宝贝》

除了客观体征的差异，通过教练的态度，也不难发现他们以为我只是来过过瘾。

男生出拳太轻，教练会说：“你打架的时候，只用这么点力气打敌人吗？”

而到了我，这句话会变成：“你遇到危险的时候，只用这么点力气打坏人吗？”

在教练眼中，男生打拳是为了打架打赢，而我打拳是为了多争取几秒逃跑的时间。

但很明显，我的长头发、声线等其它能判断出我生理性别为女的特征，都成了大家心中我不会认真学、也学不会搏击的依据。

后来，因为我上课不迟到、训练不偷懒、出拳不手软，还对他们输出了一些来自女性的教诲，教练对我的态度有了改观。终于，教练把我当成来学习技能的人，而不是遇到危险的女人。

2021年的报道

我就是最“狠”的

在我们的方言里，“狠”也有厉害的意思。所以教练常说，夸你好狠其实是一语双关。

这就意味着，我不仅拳重力量大，而且出拳快狠准。有力量有技巧，我对教练对我的肯定给予充分肯定（王菲高傲脸）。

在我练习搏击的几年时间里，我可以明显感受到自己的进步和成长。

最明显的，就是我身体上的变化。我长出了肌肉，胳膊和腹部都有了非常漂亮的线条，体重居然也增加了不少。

在刚练习搏击时，热完身我就累得不行了。但现在，我在上课前还会去江边慢跑上几公里，热身项目对我而言也是小菜一碟。从刚开始只能打两三个动作的组合拳，到现在我可以一直变换招式，并且上步也完全不乱，进步非常大。

图 / 《百万美元宝贝》

我记得那个暑假，最快乐的记忆之一就是我穿着运动内衣，在家里的全身镜前欣赏自己的肌肉。我在镜子前模仿健美比赛中的姿势，一直不停傻乐。

除此之外，另一个非常重要的收获则是我对自己的身体有了更加全面的了解。我意识到，我从来都不是大家眼中的“弱者”，或是需要保护的对象。而我自认为的一些缺陷，也能通过练习变成我的优势。

就拿我的身高来讲，虽然我只有1米64，比拳馆的男生和教练矮了至少十厘米。但在和他们对练时，我可以更灵活地躲闪、侧步，也能在不用很大力气的情况下狠狠踢到他们的大腿外侧。只要我移动得够快，我就能攻击到他们腹部的侧面，并且躲开进攻。

而且，在出拳的同时侧身，用肩胯的力量带动拳头，出拳的力量更大。在右踢腿时左脚侧上步，整个身体转动九十度，用小腿腿干猛踢对手大腿的中间位置，对手很有可能疼到站不起来。还有下巴、太阳穴、锁骨、胸腔正中间……

看准人体的弱点，拳头就能最有效打击对手。虽然我个子不高，力气没那么大，也没关系！

但我认为最重要的一点，是我心态上的变化。

刚开始因为害怕被打，我会一直后退，直到让到了擂台边上，才不得已停下。而现在的我，能够一直保持进攻状态。通过组合拳和突然的反架（yes我是左撇子），打教练一个措手不及。

因为我意识到，我可以通过调动身体的机能，利用搏击的技巧，将力量最大程度地施展出来。同时我也意识到，我非常享受搏击带给我的分泌肾上腺激素的快乐。

我不需要做一个被动的迎战者，我可以通过不断的进攻和闪躲，获得局势的主动权。我也不需要抑制体内进攻时的兴奋，当对方的节奏开始乱时，正是加强攻势的大好时机。

当我明白我有实力和权力展示自己的力量和进攻性时，我仿佛一下子从固有的规训和教导中再次解脱出来，成为了只需要遵循搏击规则和肌肉记忆的人。

亮眼的粉色拳击手套

在同一家拳馆学习的几年里，我和四位女生打过照面。听教练说，还有好几位女孩子也在学搏击。这可和我刚来拳馆时的氛围不一样！

还记得刚来拳馆的时候，整层楼从教练到学员见不到第二个女孩子。而拳馆墙上的海报中，也只看得到形形色色打拳的男人。

似乎这一个个立体的或平面的男人都在告诉我：

“小妹妹，你不该来这里。”

但我很开心，有更多的姐妹加入其中并且留了下来。在一众黑色的、灰色的训练服中，出现了粉色的、橙色的和其他颜色的服装。

图 / 微博@BIE别的

去年暑假，我去上课时一个女孩子正在学摆拳。她戴着芭比粉的拳套，还能隐隐约约看到她的缠手带也是粉色的。

虽然我最喜欢的颜色也是粉色，但我当时为了显得酷一点，成熟一点，和拳馆的氛围更贴近一点，只暗暗买了粉色的缠手带，还用全黑的拳套紧紧包裹着隐藏起来。

但见到这么多女孩子也在学习搏击，而我也完全将搏击视作是“我的运动”。于是我兴冲冲跑过去，向那个女孩子问了链接。

现在我已经等不及在这个暑假带着我的希尔顿粉色拳套去拳馆啦！

“学搏击有什么用，找个男朋友保护你不就好了。”“不需要那么多肌肉的，把胳膊练粗了多丑，穿衣服不好看。”“要学技能的话，也不用学这种练得身上青一块紫一块的项目吧。”

我相信这些话对进行力量型或有攻击性运动的女孩子们来讲并不陌生。一些基于性别的偏见非常自然地将女性排除在泰拳、攀岩、雪地越野等运动中。当女性离开了动感单车、瑜伽垫，仿佛一切其它选择都是危险的、不必要的。

张伟丽要被问“会不会对男朋友家暴”，巩立姣要被问“想做哪些女孩子的事”……

要么从一开始就设立以性别为界的门槛，要么一直杞人忧天关注因为运动就会被抛弃的“女性气质”。

不适合女性或先天排斥女性的运动真的存在吗？

我觉得所有运动都应该是女性的运动。女性不仅可以享受运动，也不需要为了运动把男性化当作标准。

戴着可爱发绳，做了漂亮美甲的杨倩为中国夺得东京奥运会首金；谷爱凌染了头发，化了眼线，照样在北京冬奥会上取得了两金一银的好成绩。

在我刚开始学习搏击的时候，我时常因为我是拳馆里唯一的女生而感到不自在和受挫。

但妈妈每次都会在送我上课的路上告诉我：“遇到自己喜欢的事情是最难得的。也许你不是拳馆里唯一的女生，而是第一个女生！”

当我系好粉色的缠手带，用发卡固定住刘海。我作为女孩和搏击爱好者的骄傲，都被我攥在手里，一拳一拳打到靶上。

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