文｜每日人物 金叶露

编辑 | 易方兴

大家周末好，这是每日新语第九期，本期我们要讲的是反断舍离。

围绕断舍离，一个重要的争论是：家里用不上的东西，应该丢掉吗？

在山下英子《断舍离》一书中，“断”是断绝不必要的东西，“舍”是舍弃多余的东西，“离”是脱离对物品的执念。最终，通过“扔掉看得见的东西”，实现“改变看不见的世界”的目标。

断舍离的理念一度受到人们的追捧。作为知名的“杂物管理咨询师”，山下英子发现了消费主义时代下，人们的欲望被逐渐激发，导致家中被大量的杂物充塞，内心也被复杂填满的现实。而通过主动丢弃用不上的东西，则可以让生活回归简单。

但在如今的时代下，情况发生了微妙的变化。一股“反断舍离”之风，正在社交媒体上悄然壮大，“当中国人反断舍离血脉觉醒”话题甚至冲上热搜——

“现在最重要的是省钱，什么断舍离，那不是浪费吗？”

房间的蜕变

如果你在街边看见一个被人扔掉的废灯罩，你会把它捡回家吗？

有人会说，家里的杂物已经够多了，一个废灯罩，捡回来有什么用？

但江西的90后女生赖宝，不仅把它捡回了家，还拆下灯座，把它改造成了一个时钟。

她的屋里正好缺一个时钟。新的少说也要几十块，这笔钱，省下了。

 赖宝用废旧灯罩改造的时钟。图 / 受访者供图

喝完的奶茶杯不要扔，洗干净养上几株花，放在阳台上，赏心悦目。

吃完鸡蛋的蛋托不要扔，放些耳环和项链，还不容易打结。

用旧的毛巾不要扔，缝进一根细绳化身束口袋，装些小物件不在话下。

……

这些都是“反断舍离”的成功实践。

图 / 受访者供图

像这样与断舍离的理念背道而驰的物品，在赖宝的家里，还有很多。

2017年10月底，她辞职回了老家，考上了当地乡镇的教师，为了上班更近，她租了亲戚家闲置的房子。

那是个空荡荡的房间，住在里面只能面对着白色墙壁。这就像许多城市里，年轻人刚租下来的房间一样。但她工资不高，没有太多预算来装饰房间。

 赖宝刚租的房子。图 / 受访者

赖宝不认同断舍离，从小她就舍不得扔旧东西，而是想办法加以利用。这也培养了她的动手能力。

于是她有了一个主意。附近的城中村拆迁，她跑去废墟中捡东西。而在城市化的趋势下，这种废墟，可以出现在任何一个被拆迁的城中村里。

她捡来了一张桌子，重新用环保水性漆刷了一遍，还作了画。

两米高的门板被扔在垃圾桶边，她捡了回来又重新刷漆，正好满足了她想拥有一张两米长桌子的愿望。

村里没人要的酒坛，她捡回来插上了漂亮的花，家里就有了花瓶。

爸爸喝完的啤酒瓶要扔，她拦了下来，挂在墙上作为装饰。

就这样，她几乎靠用“捡”的方式，“捡”出了大半个家。

现在，她的房间不一样了。

 赖宝改造以后的家。图 / 受访者

像赖宝这样的反断舍离高手，如今越来越多。

前段时间，“当中国人反断舍离血脉觉醒”的话题，冲上了各个社交媒体的热搜榜。在豆瓣上，甚至有了一个专门的“反断舍离联盟”小组，这个从2023年5月11日创建的豆瓣小组，目前小组成员数已达到3510人。

大学生张玥就是豆瓣“反断舍离联盟”小组的成员。因为兴趣爱好广泛，所以家里的东西也多，有一段时间迷上自制染卡，有一段时间迷上做手帐，家里光是没写完的笔记本都有两三箱。

加组之后，她看到了很多“大佬”的旧物改造。在这里，奶茶水果桶变成了笔洗桶，废旧的棉毛巾被做成了束口袋，穿旧的内裤松紧带剪下来可以绑被子、毯子……

这里似乎没有废物，只有等待被开发新用途的“废物”。进组之后，张玥也学着将自己的旧物进行改造。比如，她将家里废旧的肥皂托贴上一些装饰物，将其变成了一块洞洞板，这样，就不用另买洞洞板了。

越来越多的反断舍离成员

七月是豆瓣“反断舍离联盟”小组的组长，最初，她只是在刷短视频的时候发现，“每天一个断舍离”突然火了起来。

视频里，摔坏了的保温杯——扔；路边买的编织篮——扔；很结实的酸奶瓶——扔。

她越看越心痛：“这么好的东西怎么舍得扔？”

改造后的木桌。图 / 受访者

于是，体内的节俭基因被唤醒，她在豆瓣开创了“反断舍离联盟”小组，号召“坚持开发国人基因到100%”。

6月5日那天中午，正在追小甜剧的七月，突然收到一条消息提醒：

“祝贺你管理的小组‘反断舍离联盟’首次登上小组热门趋势榜……”她没想到，自己随手创建的小组竟然会有这么多人加入。

后来几天，“反断舍离小组”，又入选了豆瓣App开屏推荐。小组也越来越热闹，她这才意识到，反断舍离，是真的火了。

豆瓣“反断舍离联盟”小组简介。图 / 豆瓣截图

被互联网炒起来之后，很多人看“反断舍离”都是图个热闹，觉得好玩。但也不是所有的反断舍离都被赋上“好玩”的滤镜。

在这个时代下，相当一部分人的“反断舍离”是迫于生计，是对生活的一次反击。

正在念大学的宋敏敏，是一个坚定的反断舍离者，而外婆是她的榜样。外婆在年轻的时候，物资严重匮乏，吃饭要粮票，买布也要布票。没有布，孩子就没有新衣服穿，于是外婆从家里翻出几块旧手帕，缝缝补补做成了一件衣裳给孩子穿。

现在，宋敏敏也要向自己的外婆学习。

吃完麦当劳之后，她把包装纸留下做成了一只“小书包”，用来收纳一些耳环、戒指之类的小物件；喝完奶茶之后，她看包装袋精致又结实，于是她动手将它改造成了一个纸巾盒。

麦当劳包装袋做的“小书包”。图 / 受访者

要知道，网上售卖的耳饰收纳盒和纸巾盒，价格在几块到几十块不等，看着桌面上她用旧物改造而成的“作品”，她暗自庆幸又省下一笔钱。

奶茶包装袋做的纸巾盒。图 / 受访者

正在上大学的她，很难不焦虑未来工作的事。尤其是，今年高校毕业生也达到历年巅峰值，达到了1158万人。在这种不确定之下，某种意义上，反断舍离能让她获得一些对生活的掌控。

图 / 受访者供图

而等到正式进入职场之后，人们则会迎来新的生活压力。

所以，在社交平台上，很多职场人也会选择“反断舍离”，来与生活对抗。

有一位90后网友经常在社交媒体上记录自己的“反断舍离”日常，燕麦片空瓶之后她用来装米，这样就能省下买储米罐的钱；喝完的桶装水用剪刀剪出一个大口子，用来做垃圾桶，桶装水的把手也被卸下放在厨房当沥水架。

她在视频中自嘲自己是“丧心病狂攒钱人”，每个月需要还七千多的房贷。

还有一位浙江女孩也会在网络上分享自己“精打细算的省钱大法”，用旧了的手机壳拿来当香皂盒子、卫生间用奶茶包装袋自制纸巾盒、瓶瓶罐罐用来装米、盐、佐料，主打的是一分钱不花也能办成事的效果。

还有一位宝妈分享自己将孩子的内裤松紧带剪下用来捆被子的用途，她在帖子中有些无奈写道：过日子、精打细算、盘算存钱，估计是这几年教会大家最重要的事。

反断舍离时代

在这些反断舍离的人之中，快递和外卖包装盒，是被利用得最普遍的废品。

这也与我国的发展现状相关。有关部门统计，我国快递包装一年要消耗纸箱约328亿个，这些纸箱，大多被扔到垃圾桶，或卖给废品站。

宋敏敏也喜欢利用废弃纸箱。她说：“现在很多快递、外卖都有点过度包装，商品的定价中就包括了包装的费用，很多包装纸都非常硬实，真的舍不得扔。”

所以，她用废弃的快递箱，给每个室友做了一只纸盒小狗，她们把纸盒小狗拴在宿舍门前，引来了许多同学的称赞，宋敏敏也成了宿舍的“手工达人”。

在江西南昌读研的刘宁也有相似的经历。刚去学校的时候，她需要一个鞋架，网上买一个鞋架也不便宜，到时候毕业了还不好带回家。于是，她攒了几个快递盒搭建了一个鞋架。用快递盒充当垃圾桶、化妆品收纳也是刘宁的常规操作。

 图 / 《风平浪静的闲暇》

除了快递纸箱，另一些反断舍离的大头，是各类电子产品和配件。

苏明从2009年大学毕业起，到现在十多年时间，历经了电子产品的多次迭代。从最早的iphone3，到现在用的iPhone13，在当时的消费浪潮之下，几乎每一两年就要换一次手机，积攒下来，有了七八部不用的废弃手机。

电脑也是如此。从刚毕业时的台式机，到后面的办公本、游戏本、超薄本，以及各种平板电脑，积攒下来也是五六台。

除此之外，还有之前购买的两部卡片数码相机，一部单反相机，一部微单，这又是一笔不小的投入。

还不用说各类耳机、数据线、充电器等等。光耳机就又分为有线的、运动的、蓝牙的、游泳的……有的时候，以为耳机掉了，就又买了一个，过了几天，以为掉了的耳机又从家里某个角落冒了出来。

这些电子产品和配件，几乎象征着整个十年间，电子信息时代留给人们的余烬。计算下来，十几万块钱就这么没了。为了物尽其用，他找遍了老家各种亲戚，把自己用不上的免费送给他们。

他记得，自己寄给三叔一台被自己淘汰的GTX960M显卡的游戏本，键盘上的A键还被猫抠掉了。三叔收到电脑，换了个新键盘之后，说这是他用过的最高级、速度最快的电脑。

 苏明与三叔的对话。图 / 受访者

但反断舍离，需要勇气。

赖宝说，每一次她从外面捡回来东西，妈妈和奶奶都会用匪夷所思的眼神看着她。

她想起初中的时候，女孩们都喜欢芭比娃娃。有一天放学，她和闺蜜两个人路过窗帘店，发现有好多花纹精美的碎布料被扔在了地上。

窗帘店主人的目光盯着她，她有些慌张，捡完布料就跑开了。但她回家，用这些布料给芭比娃娃做了衣服。

但现在的她丝毫不会在意别人的眼光。如今，她会主动去问窗帘店的店主，有没有不要的布料。

她比童年时更加自信，因为她相信自己做的事是对的。如今的她，会将床垫店的废弃布料，裁剪成汉服和帆布袋。

 图 / 受访者

就连她的公号赖大宝，也聚拢了一批热衷反断舍离的人。

“一个东西，它本来要被丢掉了，但是我亲手参与了它的再生，融入了我自己的劳动和想法，这个过程让我身心愉悦。”她说。

 赖宝用废弃布料做的帆布袋和收纳袋。图 / 受访者

而七月作为豆瓣“反断舍离联盟”小组的组长，也从来没有觉得“反断舍离”是一种委屈自己的行为。

她觉得，重新审视物品与自己的关系，物尽其用、旧物改造，让本该丢掉的物品有了另一种活法，“这没什么丢人的”。

毕竟，节俭的生活，并不是愁眉苦脸地活着，相反，减少了花费之后，生活还能减少相应的负担。

夏日的一天，午后有些闷热，赖宝就坐在那张由门板改造而成的桌子面前，桌上铺满了别人眼中的废弃物品，她在琢磨变废为宝的办法。她身后的墙壁上的挂画，也是自己动手画的，那是梵高的《星月夜》。

阳光透过窗户洒在地板上，她觉得挺知足。

赖宝自己画的《星月夜》。图 / 受访者

（文中受访者均为化名）

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